Ngoài vi?c th??ng th?c nhi?u lo?i th?c ph?m lành m?nh, b?n có th? b? sung nhi?u th?c ph?m t?ng c??ng h?n trong ch? ?? ?n u?ng c?a mình ?? l?p ??y kho?ng tr?ng dinh d??ng và h? tr? s?c kh?e t?t h?n.Th?c ph?m ch?c n?ng là m?t lo?i th?c ph?m liên quan ??n m?t s? l?i ích s?c kh?e m?nh m?.??c bi?t, vi?c s? d?ng th?c ph?m ch?c n?ng giúp ng?n ng?